Malhando

Posted by Sarx | | Posted on 09:14

Ciente do ritmo sedentário dos internautas brasileiros trago para vocês exercícios para serem feitos em casa.
Espero que sigam as recomendações do vídeo e prestem muita atenção para que os exercícios tenham o efeito desejado.
Então chega de sedentarismo e vamos aos exercícios.




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Vejo o vídeo toda hora mas não aprendo...porque será?
E vocês aprenderam?

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